大山大海的部落格

亞馬遜書店5顆星大好評的超強記憶術！【世界記憶力冠軍的高效記憶筆記】培養想像力×提升創造力=激發無限競爭力

　　咦，家裡電話號碼是幾號？
　　我好像見過他，但他是誰呢？
　　鑰匙明明就放在桌上，怎麼找不到了呢？
　　……

　　你是否曾經歷過這些狀況？一般來說，記憶力會隨著年齡與其他外在因素的關係而衰退，但其實只要經過專業的訓練，就可以輕鬆改善記憶力衰退的現象，甚至擁有過人的記憶力！

世界記憶力冠軍的高效記憶筆記：亞馬遜書店5顆星大好評的超強記憶術！培養想像力×提升創造力=激發無限競爭力

目錄

為自己站出來！：你可以克服霸凌，以及其他壓迫你的事

　　曾是「霸凌靶子」的力克，用親身體驗和巡迴全球聽到的真實故事，
　　教你從身、心、靈預備好自己，以霸凌者的負面能量為自己創造正面影響！　

　　我是霸凌者夢寐以求的對象，毫無疑問。
　　沒有手臂，沒有雙腳，沒有防衛。
　　當我離開家庭的保護網、進入小學的走廊和操場，
　　我覺得自己胸前好像有個靶子，上面寫著：「惡霸，瞄準這裡。」
　　對霸凌的恐懼使我感覺十分孤單。然而，我並不孤單，你也是。　——力克．胡哲

《友妳真好！美美》超值限量「黏ＴＴ姊妹派對包」5件組(含普通版)

　　只．友．為．你
　　H.H先生獨家設計，讓美美為你們的友情再加溫。
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一有開心的事，第一個就想要跟他分享，
　　傷心難過，也只想跟他訴苦，
　　這樣的好朋友總是默默陪伴、支持著你，
　　記得告訴他，你有多感謝！
 

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再見，朝九晚五：【崴爺】教你微創業，收入翻倍，一次就做對-看見超乎自己所能想像的能力

　　他，沒背景，沒資金，只用5年時間，
　　就把創業金翻出1000倍價值，
　　實現了「不上班，為自己工作」的夢想！

　　‧幾年後，你的公司還活著嗎？
　　現在的職場，讓你有安全感嗎？根據統計，2012年企業的平均壽命已減為「18年」，想在一家企業「養老」幾乎不可能。職場早已改變，你怎能還原地踏步？
　　
　　‧你早有創業能力，只是上班上到定型了。

超人氣姊妹淘駐站作家P's【比起說再見，我們更擅長想念】

　　「當這個對的人出現，你才會懂得，被你錯過的愛情，是對你的教訓，也是一種鋪陳，讓你在真正瞭解怎麼愛，怎麼珍惜一個人的時候，該屬於你的幸福，就會物歸原主。」──P's

　　★ 陪你告別錯愛的過去，帶你誠實檢視五個不同階段的愛情時態
　　★ 溫暖又精闢地為每個人的愛裡留下註解，重整人生的完美苦甜
　　★ 針對每篇主題和搭配專屬心情歌單，無需拘束，歡迎對號入座

作者簡介

P's

　　金牛座，男，生日是520，也是第一本創作發行的日期。

超肌英雄：【HERO祖雄】教你6分鐘鍛鍊核心肌群

　　想要健身、瘦身，卻抽不出時間、不知道從哪裡練起，甚至擔心運動傷害？
　　超人氣健身教練HERO祖雄，教你只要6分鐘，就能鍛鍊最關鍵的核心肌群，
　　讓你的腰、背、腹、臀和腿部線條，全面再進化！

超肌英雄：HERO祖雄教你6分鐘鍛鍊核心肌群，養肌、脫脂一次達成

　　黃金伸展6分鐘，全面啟動核心肌！
　　核心肌群是身體的發電機，但讓它高速運轉之前，你需要先暖「肌」熱身！跟著祖雄做好各部位伸展動作，讓身體迅速加溫，「核心」就會更有爆發力！
　　
　　緊實鍛鍊6分鐘，高效強化子彈肌！
　　想要擁有男神級六塊肌、女神級馬甲線？腹肌是重點訓練部位！祖雄以基礎核心訓練提升腹部肌耐力，再藉彈力球強化深層肌肉力量，硬梆梆的子彈肌讓你超有感！

1鍋3步驟，日日料理最簡單的美味提案氣質烹飪家

現在能做些什麼扭轉局勢？【下流老人】即使月薪5萬，我們仍將又老又窮又孤獨

　　*「下流老人」是日本最新出現的一個名詞，「下流」，指的是在社會底層，過著中下階層生活的人，下流老人，就是過著中下階層生活的老人。日本近年來出現了大量過著中下階層生活的老人，而且未來會只增不減，因此出現了這個名詞。

如果你沒有五萬月薪，如果你對自己的健康沒有充分的把握，
如果你沒有長期良好的社交關係，
那麼，無論你現在幾歲，你未來注定會變成「下流老人」。
如果有一天，我們因此無法自食其力，能做些什麼扭轉局勢？

　　★日本銷售超過二十萬冊
　　★長踞日本亞馬遜暢銷排行榜第一名
　　★各大報章媒體爭相轉載，成為日本最熱的話題
　　★台灣未出版天下遠見、蘋果日報已大幅報導

　　●台灣將在二年後邁入高齡社會、十年內邁入超高齡社會，人口老化速度世界第一。

不被PPT惡整做對圖表說故事【Google必修的圖表簡報術：Google總監首度公開絕活】

　　Google最熱門內部訓練，
　　摩根大通、比爾蓋茲基金會、eBay、Adobe、Amazon都搶著學！
　　Google必修的簡報圖表術首度大公開，教你將：
　　不知所云、眼花冗長的圖表→打動聽眾、說服所有人的好故事

「柯爾來拯救大家脫離爛PPT了！」
——Google人力營運部資深副總裁狂推
上市即登Amazon資訊管理類TOP1，讀者5顆星★★★★★強推！

Google必修的圖表簡報術：Google總監首度公開絕活，教你做對圖表、說對話，所有人都聽你的

　　曾任Google人力分析團隊總監6年的柯爾・諾瑟鮑姆・娜菲克，負責協助分析團隊和Google其他部門的溝通，接收到的業務訊息都是最棘手、最難 處理的資訊，而她一向都能用這些資訊製造出最洗鍊、最好吸收的圖像，並用最有說服力的方式來說故事。她為Google開發出一套資料視覺化的訓練課程，不僅教全體Google人，還曾至各地開課五十次以上。

【四百英尺外的王者：高國輝】

　　「轟！」一記全壘打既高且遠地，飛越四百英呎，直接奔向無垠青空。

　　全場兩萬人屏住氣息，此刻大家全忘了這位身高一八九公分、體型壯碩，今天要過三十歲生日的「他」，曾在四年前足踝脫臼、小腿骨折；兩年之前還在脊椎上頭裝上了固定支架──上述任何一項，都足以讓運動員告別職業生涯。

　　在中華職棒史上擊出最多全壘打的「這個人」，成功破除了名將佈雷樹立八年之久，公認無人能解的「三十三」魔咒──接著他又把單季全壘打數推進至三十九支，締造了所謂的「國輝障礙」。

　　高國輝──這顆當今棒壇冉冉上升的超新星，是怎樣由花蓮鄉下用野菜配飯的窮孩子，生長成萬眾矚目、英俊挺拔的棒球情人？他在旅美打球的過程中，又是怎 樣積累經驗，即便遭受了危及職業生命的重大傷害，仍不輕易言敗、打死不退？最後是如何在人生困境中、持續自我激勵；以一貫的沉默溫和，打破多年無人超越的 紀錄，榮登全壘打王寶座？

(作者親簽版)健女人來了：45組健身絕招 & 34道健人食譜，劉雨柔讓妳要

　　
　　妳累了嗎？嘗試了一百種減肥的偏方與密技，就是肥肉減不去，
　　不要再捨近求遠、捨本逐末了！
　　讓重訓女神劉雨柔告訴妳最專業、最有效、最勵志的居家重訓法，
　　從今天起，與贅肉勢不兩立！

【穴道導引】：融合莊子、中醫、太極拳、瑜伽的身心放鬆術

　　作者蔡璧名曾在八年前罹癌第三期，惡性腫瘤達九公分，在化療極度痛楚、傷口長期難以癒合之時，轉而尋求自身的力量，結合傳承自武術世家的太極拳、投注 學術生涯鑽研的《莊子》、Kriya 瑜伽、以及中醫經穴療法等修鍊精華，獨創出「穴道導引」身心技術，幫助她抗癌成功。

　　蔡璧名的轉危為安之道，所著《正是時候讀莊子》為逆境中安定心靈法則；而《穴道導引》則為調養身體、保全周身的實踐。

　　「一套可以輔佐癌三病人從瀕死歸來的身心技術，理所當然，可以讓無病的平人、
　　未罹重症的常人循行而上，遠離病苦，且日益升進，甚至登峰造極。」─蔡璧名