你是不是也這樣……
總是疲倦、提不起勁？
看起來黑眼圈常駐、肌膚乾燥、失去光澤？
體重增加、腰間贅肉消不掉、怎麼減也瘦不下來？
怎麼會看起來比實際年齡老？
驚!少吃糖讓你從內到外變年輕!：排毒、減重、更能擁有Q彈美肌，戒糖3天就能恢復好氣色、好心情
The Sugar Detox
- 作者： 布魯克．歐珀, 派翠西亞．法瑞絲/合著
- 原文作者：Brooke Alpert,Patricia Farris
小心，這些提早老化的現象，可能全是「糖」惹的禍！
糖化終產物（AGEs），就是害你變老與生病的元凶
從含糖飲料、暗藏高糖分的零食、到你以為健康的人工甜味劑，這些果糖、代糖等只會造成體內的脂肪儲存，甚至讓你的食慾大開。
攝取過多糖分，會導致糖跟蛋白質、脂質、核甘酸結合，形成糖化終產物（AGEs），這些物質將在你體內作祟，加速你的老化程度：
．破壞皮膚內的膠原蛋白平衡，使得皮膚結構變得脆弱，造成皺紋、鬆弛，失去光澤。
．導致老化疾病的問題，如心血管疾病、腎臟病、阿茲海默症……
美女營養師+皮膚科醫師聯手出擊
獨門減糖、戒糖、保養與運動計畫，簡單三日就能見效！
戒糖生活實踐者- 營養學博士吳映蓉 審稿.推薦!
跟糖說bye-bye，恢復身體與肌膚的健康！
營養專家歐珀（Brooke Alpert）與皮膚科醫師法瑞絲（Patricia Farris）結合多年專業經驗，教你一套3天的戒糖計劃與3天在家呵護皮膚的療程，讓你快速排毒、從內到外煥然一新！更有後續7日、31日逐漸恢復正常飲食法，持續保有健康年輕的體態！
「三天向糖說Bye-bye」食物清單
「三天向糖說Bye-bye」的方法很簡單：只要你不碰乳製品、除了檸檬和萊姆外不碰其他水果，不吃麥類或澱粉類，還有食物中都不加糖。不論你早餐是想吃水波蛋，還是蔬菜炒蛋，都沒有問題，只要是書上清單上有列出的食物都可以隨你組合，自由發揮想像力！
贈品活動
活動期間凡購買天下雜誌《驚！少吃糖讓你從內到外變年輕》即贈送【香緹卡花妍煥采青春露（8ml）】乙份，買一送一，數量有限，送完即止！
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