大山大海的部落格

高木直子一個人做飯好好吃

　　我真的很愛吃，根本無法想像少了美食的世界......

不是貴婦也不是美食家的高木直子家常飯菜圖文書
自己動手做的飯菜其實比外食更有滋味!

　　春天和爸媽一起摘記憶中的筆頭菜，

　　酸酸的梅乾一掃夏天的炎熱倦怠，
　　一碗鍋燒烏龍麵驅離秋季感冒病毒，
　　每年都要在冬天把自己養成過年肥！

　　新鮮彈牙的鮪魚生魚片，只淋美乃滋的番茄沙拉，
　　吃一塊透心涼的涼拌豆腐，火烤海苔偷走一口一口的飯，
　　做一道麻婆豆腐消化用不完的調味料，
　　新年晚餐該吃帝王蟹、松葉蟹、香箱蟹，還是毛蟹好？

　　一個人吃可以隨興隨意，真要做給別人吃就慌了手腳，
　　不只要練習喝咖啡，還需要練習兩個人的生活！

目錄

前言......2

春天吃得隨興吃得隨意
上東京以後&在老家......8
甜蜜的誘惑、果醬加優格......14
春光明媚賞花餐......20
我的預防飲酒過量小撇步......26
和爸媽一起去摘筆頭菜......32

夏天吃得隨興吃得隨意
夏季倦怠的救星！酸酸的梅乾......40
番茄的季節來臨！......46
冷靜與熱情之間......52
終於有了果汁機......58
清涼一夏的涼拌豆腐......64
特別篇----什麼是隨興隨意? ......71

秋天吃得隨興吃得隨意
最佳下飯小菜......78
運動之秋、水煮雞肉之秋?!......84
開始喝咖啡......90
一個人住的感冒餐......96
去外面吃早餐♪......102

冬天吃得隨興吃得隨意
充實一個人吃火鍋的設備！......110
冰箱大掃除......116
有點特別的新年餐......122
冷天吃燉菜暖呼呼......128
特別篇----吃完一大顆白菜......135
後記......142

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高木直子一個人住系列限量套書（加贈高木直子專屬帆布

全民跳芭蕾

一個人做飯好好吃

良いかげんごはん

• 作者： 高木直子

者簡介

高木直子

　　1974年出生於日本三重縣，插畫家。主要著作有《150cm Life》《一個人住第5年》《一個人吃太飽》《一個人去跑步：馬拉松1年級生》《一個人出國到處跑：高木直子的海外歡樂馬拉松》《一個人好孝順》《一個人漂泊的日子》《一個人好想吃：高木直子唸唸不忘，吃飽萬歲！》《一個人的每一天》《一個人搞東搞西：高木直子閒不下來手作書》等。

　　不擅長的家事是打掃。

　　個人專屬網站「暗自竊喜」hokusoem.com

高木直子的作品持續不斷帶給讀者「自己去嘗試看看」的新鮮感。
 

無論是旅行、跑步、做飯……透過她的作品，會發現生活中有太多身邊事物，在我們卯足全力去做

了之後，產生「這也太有趣了，為什麼以前我沒發現呢？」的滿足感。她像個老朋友一樣，與我們聊著聊著自己的故事，言襄我們也會好奇自己的生活可以如何變化？

她從《150cmufe）成功打入台灣市塌，開創了台灣圖文市場的奇蹟，並成為兩岸三地最受歡迎的日

本圖文作家。

作品「一個人去旅行」系列走訪日本各地，從大取的觀光區到不為人知的小巷弄，除了呈現高木式

的溫馨風格，也可當成去日本旅行的工具書。

「一個人去跑步」系列帶動了許多跑步風潮，不管男女很多人都說看了高木直子的書開始跑步，這就是高木直子的魅力！

「一個人住」系列將單身女性一個人住的樂趣、驚恐、麻煩親切地描繪，而這個系列也是她所有創作中最受歡迎的！

她的讀者年齡層從小學生到大學生，從上班族到家庭主婦，不管你從什麼時候開始認識高木直子都沒關係，最重要的是持續作為高木直子忠實的讀者，給予應援支持。

譯者簡介

洪俞君

　　東吳大學日文系畢業。翻譯作品《150cm Life》《一個人住第5年》《一個人住第9年》《一個人去跑步：馬拉松1年級生》等等，是高木直子多本著作的翻譯者。 --搜尋--- -----

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