不努力，會很輕鬆喔~【2017每天來點負能量】：-365天可撕式日曆！壁掛╳桌立兩用（附「不長進的新希望」別冊） @ 大山大海的部落格

2017每天來點負能量：不努力，會很輕鬆喔

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　　●365天可撕式迷你日曆
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　　●鍵貓╳鍵鴨雙主役人氣登場！可愛壁掛／桌立兩用背版
　　——大小剛好不浮誇，居家辦公室都好用
　　
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　　——獨家收錄｜鍵人專文〈新年的期許〉
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　　背版—約高27*寬29cm，可壁掛／桌立兩用
　　日曆—8*11.8cm／全彩365頁／清白道林紙
　　別冊—10.5*14.8cm／全彩16頁／雪嵩微塗
　　

作者介紹

作者簡介

鍵人（林育聖）

　　暢銷作家，著有《每天來點負能量》。常年靠鍵盤為生，自稱鍵人。曾經想改變社會，結果被社會改變，只好用力汲取社會的資源，目前開一間公司討生活，認真寫字，不給社會搗亂。

　　｜每天來點負能量｜www.facebook.com/NeEnergy　
　　moinwawa@gmail.com
　　www.copywriter.com.tw

繪者簡介

Eripo

　　大葉大學造形藝術系畢業，擅長設計、插畫
　　喜歡觀察生活週遭的大小事，繪出幽默詼諧的角色紀錄人生百態
　　pachingo99@gmail.com

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半斷糖，1年瘦9公斤：不忌口，飯、麵、吐司都可吃，還可減脂、降血糖，預防糖尿病【斷糖飲食無壓力實踐版】

日本名醫親身實踐，不忌口，飯、麵、吐司都能吃。
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【醫療保健】跟著邱老師一起擇食，「愉悅地懷孕，成為快樂的媽媽」！

瘦孕聖經：懷孕過程只重8公斤、產後3週恢復身材、擺脫水腫、絕不害喜的快樂懷孕擇食法

《瘦孕》推出後，為更多女性帶來更好的懷孕經驗，「受孕容易、孕期舒適、產後速瘦」也因此成為每一個孕媽咪都可以達到的目標。
從林熙蕾推薦之後，孫儷也成為邱錦伶擇食系列的執行者，懷第二胎時，因為照著書中的方式做，整個孕期不但身體舒適、心情愉快，產後身材快速回復，讓她大呼與邱錦伶相見恨晚，若第一胎就知道這些道理該多好！
在現今龐大的社會壓力之下，一個想懷孕的女性，要面對的挑戰何其多：有些人為不孕所苦、有些人因小產而失落沮喪、有些雖然順利生出寶寶卻身材「走鐘」……，這些問題，全都在《瘦孕聖經》裡可以得到解答，拯救所有想要當媽媽和已經當媽媽的困擾。

【心理勵志】80個項目，4年完賽，只為戰勝最頑強的對手──自己！

一個人的奧林匹克運動會：80個項目，4年完賽，只為戰勝最頑強的對手──自己

一場運動世界的感官漫遊，一趟從「我」到「自我」的心靈旅程。
肉體的磨鍊，精神的苦行，心靈的堅持，不是為了證明可以更快、更高、更強，而是認清我們比想像中的更脆弱，然後，繼續迎向下一個考驗……
四年前，本書作者──年近半百的中年大叔托亞諾，在電視機前欣賞著倫敦奧運精彩賽事，竟然突發奇想：他要在四年內完成一個人的奧林匹克運動會！
托亞諾是位作家，並非運動員，頂多算業餘愛好者（觀賞者）。他擬訂嚴密計畫，在歐洲、亞洲、北美、南美、非洲各地，尋訪世界級的頂尖教練，接受80個奧運比賽項目的魔鬼訓練。他目標明確，參加正式比賽，達到倫敦奧運金牌得主紀錄一半以上的成績。
就在流血流汗接受肉體挑戰的同時，大腦也忙著做體操，他探索行動與思想的框架、人類體能的極限，重新認識身體這本書，思考運動到底是什麼？狂熱何來？競賽的本質，以及中年大叔腹部若隱若現的三塊肌……
托亞諾以擊劍士的靈活手腕、拳擊手鉤拳的猛勁力道，刻劃獨一無二的瘋狂歷程，記錄前所未有的認真生活。就算比賽得到最後一名，驕傲與幸福感連奧運冠軍也無從體會，因為──這是一場戰勝自己的奧林匹克運動會。