大山大海的部落格

整牙，所有自信的開始!(隨書附贈28度微笑黃金比例表)

• 陳忠明，資料夾文化出版事業有限公司

美容教主牛爾，人氣女神拐拐，百萬部落客陳泱瑾熱情推薦! 為什麼光是矯正不夠，整牙才是你的救星? 矯正只能讓你的牙齒排列整齊，但整牙可以幫你解決…… 1. 牙齒形狀、大小不一的問題 2. 牙齒灰黃的...more

1個穴道1次10秒，終結經痛：終結生理期的不舒服，三代中醫世家教你 吃出抗痛力，顧好子宮讓疼痛通通消失!

• 施丞修，台灣廣廈

《跟小紅做朋友!10秒有感，按對穴位立即甩掉生理痛》最新增訂版 生理週期紊亂、卵巢囊腫、子宮肌瘤、流產、不孕 別再輕忽這些子宮發出的警訊!! 本書教你1天1保養，顧好子宮，28天都能閃亮亮 女性...more

中老年長命養生健康食療術

• 高國平，臻品出版

「能吃不是福、會吃才健康」，尤其是上了年紀的中老族群，如何在有生餘年，活得健康、過得快樂，懂得善用有科學根據的食療術，是一條終南捷徑、不二法門。 筆者自從擔任，大醫院的新陳代謝科醫師以來，...more

醫學不要論：90%的醫療行為都是不必要的!別讓醫院偷走你的健康，日本現役醫師的良心建議

• 內海聰，麥田

一個現役醫師為什麼寧願放棄畢生所學， 也要推行「醫學不要論」? 醫學真正的目的是什麼? 是為了治好疾病；是為了將人從死亡拯救出來；是為了給人帶來幸福? ──現代醫學真的能帶來這些嗎?你曾認真思考...more

醫學大發現!!坐姿決定你的健康：一天坐著超過5小時的人必讀!「17招疼痛自癒運動+終極健康坐姿」改善腰痛、肩頸僵硬、頭痛、五十肩!

• 木津直昭，采實文化

「坐著」比「站著」更傷身? 頭痛、胸悶、慢性疲勞，竟然和「坐姿」有關。 脊骨神經醫學專家教你「終極健康坐姿」，從此擺脫惱人疼痛! ◎ 你認為「舒服的坐姿」其實並不健康! 「脖子僵硬無比，上下轉動...more

讓人益氣寧神的養生泡茶

• 黃素珊，生活書房

在日常養生保健之中，以茶療養生是最簡單直接的方法。無論在假日閒置在家，抑或於辦公室面對繁重的工作，只要一個壺子，一個杯子，便可輕易泡出一道美味而健康的養生茶，著為都市人正正所需要的一大恩物。...more

這樣吃藥，成功控制高血壓

• 山繆．J．曼恩，原水

量身打造最適合你的高血壓藥 高血壓專科醫師教你正確用藥，擺脫副作用! 高血壓絕對不會無法控制， 但要維持正常的血壓，其實不須付出承受一輩子副作用的代價! 若你有高血壓，你的目標並非不計代價地...more

原味料理全圖解：120℃低溫烹調×打造低過敏體質×自然排毒抗老化×60道安心飲食手記

• 喻碧芳，幸福文化

營養與美味不容易劃上等號!? 嗯!這是大家的迷思：好吃的食物都不營養，營養的食物都不美味! 真是這樣嗎?其實，你只要學會： 吃對的食物、用對的烹調方法，觀念通了!實踐就容易。 吃出健康、減緩老...more

日本抗老權威教你年輕20歲的 「最強腿力操」：能吃、能睡、能動，老年不靠看護的健康全書

• 大渕修一，采實文化

「腿力」決定你的老後生活。 30歲後，一定要學會的「最強腿力操」 老年不靠看護過日子，你一定要知道的38個觀念 ◎「老化」其實比「疾病」更可怕! 小心，你可能是下個需要被看護的人! 現代人積極預防...more

戰勝高血壓

• 鄭碧君，雲國際出版社

頭痛、頭暈、肩頸痠痛，是高血壓即將報到的前兆? 當高血壓找上門，只能一輩子靠降壓藥控制? 高血壓在現代社會中非常普遍，因為生活缺乏運動、工作緊張，並且飲食中攝取太多飽和性脂肪，因此高血壓人數還...more

不是所有食物都適合你

• 韓磊，橘子

7大類 111種食物的養生檔案! 南瓜加紅豆有助瘦身；容易失眠，不妨吃些堅果；炎炎夏日，吃粥最好；電腦族要多補充維生素A、C…… 由專業營養師依食物、疾病、四季、族群、體質不同，提供最實用的相宜相剋...more

六字真言

• 范欣，益智書坊

本書介紹了儒、道、釋三家都推祟的自我治病的良方—─「六字真言」，說明「六字真言」的淵源和操練方法、要領及注意事項；並論述了其治病的基本機理。書中還附有動作圖解，使學練者可按圖文自學。書中本著避...more

今日66折  新書  排行榜  博客來選書  特價書區  讀者書評區   預購    小小博客來

本書分類：博客來>中文書>醫療保健